![\"\"](\"http:\/\/www.dietetclic.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Melon_jaune-300x200.jpg\")
<\/p>\nPour l’\u00e9t\u00e9, une petite salade \u00e0 base de melon jaune et concombre est un entr\u00e9e rafraichissante. Ces deux aliments riches en eau (melon 90%, concombre 95%) et faiblement sucr\u00e9s (melon moins de 10%, concombre moins de 2%) participent \u00e0 une bonne hydratation lorsque les temp\u00e9ratures grimpent.<\/p>\n
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Les proportions propos\u00e9es sont de 50 \u00e0 75g de melon coup\u00e9s en d\u00e9s apr\u00e8s les avoir \u00e9p\u00e9pin\u00e9s et les m\u00eames quantit\u00e9s pour le concombre. Mettez au r\u00e9frig\u00e9rateur pour servir frais et permettre au jus de melon d’imbiber le concombre. Aucun assaisonnement n’est n\u00e9cessaire, mais n’h\u00e9sitez pas \u00e0 adapter la recette \u00e0 votre convenance.<\/p>\n
Cette entr\u00e9e est simple \u00e0 r\u00e9aliser, rapide \u00e0 ex\u00e9cuter, peu on\u00e9reuse, facilement transportable et constitue une entr\u00e9e peu calorique qui s’ins\u00e9rera naturellement dans la structure classique d’un repas.<\/p>\n
L’Interfel<\/a> vous propose des fiches<\/a> sur les diff\u00e9rentes vari\u00e9t\u00e9s de melon, la mani\u00e8re de les choisir ou encore comment les cuisiner. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pour l’\u00e9t\u00e9, une petite salade \u00e0 base de melon jaune et concombre est un entr\u00e9e rafraichissante. Ces deux aliments riches en eau (melon 90%, concombre 95%) et faiblement sucr\u00e9s (melon moins de 10%, concombre moins de 2%) participent \u00e0 une … Continuer la lecture